近日,由艺术学院团委主办,艺术学院社团联合会承办的“宅家防疫·挑战21天”线上卡活动正式开始,同学们积极参加,主动选择挑战自己。
本次活动主要以线上打卡记录的方式开展,打卡类型分为学习充电和运动健康两种类型。同学们任选两项,激励自己完成21天打卡。挑战期间,同学们制定好了小目标,每日在打卡记录群里上传照片,记录自己完成的情况,同学们都认真对待,大家互相监督,互相学习,每日分享自己的感受,学会自律,养成好习惯。
合理规划居家时间,把课外的时间合理有序地运用到学习和锻炼身体上,不仅可以保持身心健康,还可以借此锻炼意志力,让生活更有意义。