为加强学生心理健康教育工作，营造积极健康的学习氛围，我院于5月举办了525心理健康宣传月主题沙龙活动。活动以“拒绝内耗，泥土中开出最美的花”为主题，以班级为单位开展，全体学生参与，旨在引导同学们正确面对内心困扰，拒绝心理内耗，实现自我成长与绽放。
活动采用心理自评、趣味游戏、绘画治疗等方法，结合近期热门影视作品《我的阿勒泰》，展开形式多样的活动，让同学们进一步了解了自己的心理状态，并学会了有效的情绪调节方法。活动中，同学们通过观看视频《烂泥一样的人生》体会到了挫折的普遍性以及如何正确对待挫折。最后，同学们以绘画的形式绘出自己的人生“泥点”，并用彩色的画笔将其转化为五彩缤纷的人生蓝图。系列活动富有教育性、趣味性和创造性地揭示两个对抗内耗的方式：无条件的自我关爱和逆境中依旧闪亮的生活，让学生在活动中感悟和成长。
同学们纷纷表示，通过参与活动，他们更加珍惜自己的心理健康，也更有信心面对未来的学习和生活。本次心理沙龙的成功举办，不仅增强了同学们的心理健康意识，让他们学会了拒绝内耗、积极面对挑战的方法；同时也促进了同学们之间的交流与互助，增进了班级凝聚力。我们相信，通过这样的活动，学生们能够更好地面对未来的挑战，正如我们的主题所言——“泥土中开出最美的花”，即使在困境中，也能找到成长与绽放的机会。我院也将继续关注同学们的心理健康状况，为同学们提供更加全面、专业的心理健康服务！